いよいよオリンピックが始まります。
開会式をはじめからみたのは初めてかも。
イマイチ盛り上がりに欠けますが、
暑さに負けず頑張って欲しいですね😊
家から応援しています。
左腕が痩せていく
左上腕を痛めてから結構経ちますが、まだ治りません😥
マッサージをして少しづつ良くなってはいるのですが、
まだ痛い部分があるのです。
気を抜いて無理な動きをしてしまうと
「痛ーーい！😰」
と叫んでしまうことも。
だから自然と大きな動きを避けるようになりました。
ある時気づきました。
左腕が細い。
右腕と比べても目で確認できるほど細くなってしまいました。
筋肉が落ちてしまったんですね💦
寝て左の肘を曲げて目の前にもってくると
短期間で痩せたせいか、
左前腕の皮がたるんでシワシワになってます💦
去年2ヶ月間で12㎏痩せた時みたい。
あの時も短期間で痩せたので皮膚が追いつかず
全身たるんで柔らかくなったのです。
家族が「柔らか～い」と言って触っていました😅
やっと皮膚のたるみが取れたのにまた左腕が…
左腕の皮膚がたるんでとろとろと柔らかいので
つい触ってしまいます。
このマッサージボールでマッサージしています。
